Uanset om du oplever det såkaldte "runner's high", har løb vist sig at reducere symptomer på depression og angst.En undersøgelse i International Journal of Neuropsychopharmacology viste, at de antidepressive virkninger af løb skyldes mere cellevækst i hippocampus.
Undersøgelser har vist, at træning på en bane eller et løbebånd øger molekyler i hjernen, der bidrager til indlæring og kognitiv hældning.Regelmæssig løb hjælper med at forbedre den kognitive præstation og hjælper i det lange løb med at forhindre Alzheimers.
Med luftforurening, der plager byløbere, er et multifunktionelt løbebånd, der kan opfylde dine mange behov, et must.
Indlægstid: 14-jul-2022