FRISTÅENDE RÆKKER

11

Leverarmsrækker giver dig mulighed for at målrette de primære muskler i ryggen, samt arbejde med biceps.Fjern bænken og indstil løftestangen til dens laveste position først (sikkerhedsstangen kan placeres i holderen bag på maskinen for at tillade en fuld bevægelsesområde).Med fødderne i skulderbredde fra hinanden, vip fremad i taljen og hold ryggen ret. Brug et overhåndsgreb til at række håndtagene op mod brystet, mens du holder pause i toppen for at klemme musklerne i ryggen.

Styr armene ned igen, og stop uden at komme i kontakt med sikkerhedsbøjlen, hvis den er i brug.Prøv med Squat Bar påsat såvel som fjernet, og brug forskellige grebspositioner for at ændre følelsen i ryggen.

HPA404 Single Stations Multi Gym er et af de fremhævede produkter i SUNSFORCE lette kommercielle serier.Specifikationerne er i det følgende.

Produktstørrelse 2100*1380*2050 mm
Nettovægt 110 kg
Bruttovægt 125 kg

Indlægstid: 27. april 2023