-
Den rigtige måde at bruge en romaskine på
Når romaskinen først er blevet henvist til bagsiden af fitnesscentret, oplever den en stigning i popularitet - så meget, at der nu er hele boutique-studier, der er viet til den og dens fantastiske fordele for hele kroppen. Men maskinen kan være skræmmende i starten .Leder jeg med ben eller arme?Shou...Læs mere -
Sådan bruger du Smith Functional Trainer?
Kan den træne hele kroppens muskler?I dag vil jeg gøre dig populær, at Smith Functional Trainer også er en omfattende træner, som kan ændre kraftretningen ved at justere højden på remskiver for at opnå sit eget fitnessformål.Smith Functional Trainer er en slags ekv...Læs mere -
Glute øvelse
Hofteleddet er et stort, vægtbærende led, der hver dag er udsat for stor belastning af kroppen.Hvis der opstår hoftesmerter, kan nogle simple strækøvelser være effektive til at hjælpe med at reducere eller eliminere hoftesmerter.Lidt mere intense hofteforstærkende øvelser kan hjælpe med at maksimere hoftestyrken...Læs mere -
Vores største Black Friday nogensinde
BLACK FRIDAY STRENGTH EQUIPMENT SALE! ARE YOU READY FOR THE UPCOMING BLACK FRIDAY? Mark your calendars as we are about to launch THE PROMOTION SALE that begins on November 15, 2022! 10% Discount on Selected CPB Series Gym Equipment and Light Commercial HPA Series. Contact us info@sunsforce.co...Læs mere
