-
Vigtigheden af videnskabelig fitness og hvordan man udfører det
Forskellige mennesker vælger forskellige træningsprogrammer, vi kan vælge det rigtige fitnessprogram for os selv i henhold til vores mål.Det er ikke kun at gå til gymnastik for at træne kaldes fitness, gå til gymnastiksalen fitness vil faktisk være mere systematisk, udstyr er mere komplet.Dette gør dog...Læs mere -
Ny gymnastikinstallation med Sunsforces fitnessudstyr
Spændende nyheder for LaoShan Smart Gym installation med komplet udvalg af Sunsforce fitnessudstyr.Gymnastikbranchen har været vidne til en stigning i efterspørgslen i løbet af de sidste par år, og med den voksende interesse for fitness er det ingen overraskelse, at flere fitnesscentre åbner op over hele verden.Det nye fitnesscenter...Læs mere -
Spinning cykel
Spinningcyklen er konstrueret af let kommercielt stål for enestående styrke og holdbarhed.Spin-cyklen, mens højdensitetsskumpolstringen med slidstærkt betræk af kommerciel kvalitet på racersædet sikrer maksimal komfort.Vi kan hurtigt og...Læs mere -
Hvorfor du skal strække dig efter træning
Udstrækning er en af de vigtigste komponenter i fitnesstræning.For fitness-gængeren stimulerer udspænding to typer bindevæv i kroppen: fascia og sener/ligamenter.Sener og ledbånd er vigtige bindevæv i kroppen, og udstrækning udvider rækkevidden af kontra...Læs mere
