PEB205 Lille Squat Rack

Kort beskrivelse:

Muskler forbrænder fedt, og flere muskler forbrænder mere fedt.Squats er en effektiv måde at opbygge muskler og forbrænde mere fedt.Jo flere muskler du har, jo flere kalorier forbrænder du under træning og hvile.Hvis du vil tabe dig, så hold dig til denne kombination af træning og squats.
Dette er tæt forbundet med fleksibilitet, at skabe mere balance hjælper til gengæld med at forbedre styrken og hjælper dig med at udvikle flere muskelgrupper i din træning, hvilket også betyder, at for dem, der blander vægtløftningsbevægelser med underkroppsbaserede bevægelser, giver det mere balance og funktion, såsom hårde pulls, push-ups, front squats, bænkpres, lunges, single leg squats og benløft